ویتامین های معجزه گری که هر خانومی برای ناخن هایش باید بداند !
در ادامه برای شما از ویتامینهایی میگوییم که نقش بسیار مهمی در زیبایی ناخنها و رشد سریع آنها دارند.
.svg)
در ادامه برای شما از ویتامینهایی میگوییم که نقش بسیار مهمی در زیبایی ناخنها و رشد سریع آنها دارند.
اگر احساس خستگی یا دردهای استخوانی دارید، شاید پای کمبود ویتامین D در میان باشد؛ مشکلی که در زنان شایعتر است.
سلامت روده پایه و اساس سلامت کلی بدن است. با مصرف ویتامینها و مواد مغذی مناسب همراه با رژیم غذایی متعادل شامل…
آیا ویتامین D میتواند طول عمر را افزایش دهد؟ تحقیقات اخیر فواید بالقوه ویتامین D برای سلامتی و نقشی که ممکن است در…
آیا ویتامین D میتواند طول عمر را افزایش دهد؟ تحقیقات اخیر فواید بالقوه ویتامین D برای سلامتی و نقشی که ممکن است در…
کارشناسان سلامت می گویند کمبود 3 ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این…
داشتن دستان زیبا و کشیده، آرزوی هر فرد شیک پوشی است و قلب این زیبایی، ناخن هایی سالم و درخشان است.
در ادامه برای شما از ویتامینهایی میگوییم که نقش بسیار مهمی در زیبایی ناخنها و رشد سریع آنها دارند.
ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای بدن: ویتامینها و مواد معدنی ریزمغذیهای ضروری هستند که بدن برای انجام عملکردهای…
وقتی به دهه ۵۰ زندگی و پس از آن میرسیم، سلامت استخوانها به یک نگرانی بزرگتر تبدیل میشود و میزان کلسیم و ویتامین D…
سلامت روده از اهمیت زیادی برخوردار است، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل به بهبود عملکرد روده کمک میکند، مصرف میوهها،…
تحقیقات نشان میدهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالشهای عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید…
بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.
مکمل های ویتامینی برای بسیاری از افراد بخشی از برنامه تغذیه محسوب می شوند. با این حال، مصرف نادرست آن ها می تواند به…
کمبود ویتامین B نشانه هایی را به همراه دارد که درد و ترک در اطراف دهان و لبهای پوسته پوسته یکی از آن ها است.