۷ فایده معجزه آسای موز برای بدن+ جزئیات
موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر…
.svg)
موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر…
ماده مغذی که تقریبا همه ما از مصرف بیشتر آن سود ببریم، احتمالا فیبر است که کمبود آن معمولا با نشانههای مشخصی نمایان…
امروزه خوردن غذاهای فست فودی و پر از چربیهای ناسالم به روال عادی تبدیل شده و بسیاری از ما غافل از خوردن سبزیجات و…
فیبر با تغذیه باکتریهای مفید روده، سلامت گوارش، متابولیسم و ایمنی را تقویت میکند.
در این مقاله می خواهیم شما را با میزان کالری کره گیاهی آشنا کنیم. با ما همراه باشید.
در این مقاله می خواهیم شما را با مقدار کالری کاک آشنا کنیم. پس با ما همراه باشید.
تا چند روز پس از جراحی، مایعات بنوشید و یک رژیم غذایی ملایم داشته باشید. سپس می توانید به غذاهای معمولی برگردید و به…
معدنچیان استرالیا یک شیء داغ و در حال دود کردن از فیبر کربن و فلز از فضا پیدا کردند.
کره بادامزمینی فقط یک خوراکی خوشمزه نیست؛ بلکه گنجینهای از فواید سلامتی است که میتواند به بهبود عملکرد مغز، سلامت…
با تغییراتی که در رژیم غذایی ما ایرانیها رخ داده و ما به خوردن غذاهای فراوری شده عادت کردهایم و آنها را جایگزین…
استفاده از هدفون یا ایرباد با صدای پایین، در محیط های پر سر و صدا باعث کاهش خطر وزوز گوش در افراد می شود.
امروزه که رژیمهای لاغری مد روز شده ما عادت کردهایم که یک وعده غذایی و اغلب شام را حذف کنیم، اما جدای اینکه حذف کامل…
اگر به دنبال یک راه آسان و خوشمزه برای حفظ سلامت گوارش (یبوست)خود هستید، پودینگ چیا را در برنامه غذاییتان قرار دهید.…
بدن ما با افزایش سن، به تغذیه و همچنین مراقبت بیشتری برای مقابله با چالشهای در حال تغییر زندگی نیاز دارد. از جمله…
کیوی یکی از میوههای استوایی است که فیبر، آب و ویتامین C فراوانی دارد.