کدام تمرینها در بارداری خطرناکاند؟ راهنمای کامل مادران
ورزش در دوران بارداری علاوه بر بهبود سلامت جسمی و روحی مادر، میتواند روند زایمان و بهبودی پس از آن را آسانتر کند؛ با…
.svg)
ورزش در دوران بارداری علاوه بر بهبود سلامت جسمی و روحی مادر، میتواند روند زایمان و بهبودی پس از آن را آسانتر کند؛ با…
تغذیه ورزشی یعنی پاسخ دادن هوشمندانه به این سؤال که بدن ورزشکار قبل، حین و بعد از ورزش، دقیقا به چه چیزی نیاز دارد.
نشستن طولانی فقط «کمتحرکی» نیست؛ بلکه مجموعهای از تغییرات زیستی را در بدن فعال میکند که از متابولیسم و قلب گرفته تا…
نایب رئیس اول فراکسیون ورزش مجلس اعتراض فدراسیونها برای تبعیض در بودجه واکنش نشان داد.
یک مطالعه جدید میگوید ورزش نکردن بخش زیادی از مشکلات سلامتی افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را تشکیل میدهد.
پژوهشهای جدید نشان میدهد آلودگی شدید هوا میتواند بخشی از فواید حیاتی ورزش را کاهش دهد و خطر مرگومیر را در افراد…
یک متخصص ارتوپدی با تأکید بر نقش و چگونگی انجام ورزش در سلامت مفاصل گفت: خودِ ورزش مفصل را خراب نمیکند، بلکه انجام…
به گفته یک متخصص زنان و زایمان، مادرانی که به طور منظم ورزش میکنند، به طور معمول تجربه بهتری از زایمان دارند و روند…
ورزش به دلیل فواید فراوانی که برای سلامتی دارد، همواره به افراد توصیه میشود؛ اما وقتی صحبت از کاهش وزن بهمیان…
دانشمندان به این نتیجه رسیدهاند که ورزش منظم ممکن است موجب جوانتر شدن مغز شود.
دانشمندان به این نتیجه رسیدهاند که ورزش منظم ممکن است موجب جوانتر شدن مغز شود.
تازهدامادی که بوکسور حرفهای بود ۹سال قبل با ضربات مشت مرتکب قتل اشتباهی شد و در یکقدمی مجازات قصاص قرار گرفت، اما…
دروز پایانی ثبت نام انتخابات فدراسیون تکواندو، پولادگر و عسگری نیز در انتخابات نامنویسی کردند.
بازیهای پاراآسیایی 2026 ناگویا با حضور ورزشکاران در 18 رشته ورزشی برگزار خواهد شد.